Iluminación para el baño: Consejos y tipos de lámparas

Jose María Salas Vallejo Jose María Salas Vallejo
Proyecto de interiorismo y decoración en una vivienda B&G de Bilbao convertida en una casa inteligente domótica., Muka Design Lab Muka Design Lab Banheiros modernos Cerâmica
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Iluminar bien un baño puede plantearte ciertas dudas, ya que la luz es vital en este espacio y las lámparas deben ser las mejores. Para iluminarlo de una manera eficaz y práctica ten en cuenta:  

  • La luz natural amplia el espacio e incrementa su comodidad. 
  • Coloca una buena iluminación general con soluciones de lámparas o focos empotrados en el falso techo.  
  • A la iluminación de noche hay que darle un cuidado diseño.  
  • Utiliza lámparas de Led, dado que además de ahorrar energía duran muchos años.  
  • La luz Led es muy cálida, por lo cual se pueden combinar con bombillas fluorescentes, esto es la tendencia actual de los diseñadores de baños. 

Soluciones lumínicas

La iluminación de tu baño va a requerir dos características fundamentales, funcionalidad y plasticidad. Por suerte, cuentas con un gran aliado para multiplicar la luminosidad de tu baño, el espejo (puede que incluso podamos utilizarlo en plural): capaz de hacer de soporte para bombillas y apliques, gran reflector de luces cenitales y difusor de la luz natural de las ventanas.

En la actualidad, encontrarás innovadoras soluciones para iluminar los muebles por dentro o por abajo, hasta incrustar focos de acero iluminando la ducha.

1. Iluminación natural

La luz natural para iluminar es inmejorable, ya que aumenta el ánimo de las personas y crea la cadencia que ordena los períodos de vigilia y sueño, por lo cual es idóneo diseñarlo con la mayor luz natural que se pueda. 

Por ello si tu arquitecto puede diseñarte una ventana, que trate de diseñar dos, máxime si pueden situarse cada una de ellas en cerramientos adyacentes u opuestos para de esta manera disponer en los baños de una iluminación totalmente equilibrada.

2. Cómo iluminar bien el baño

Los tipos de lámparas específicas de baño llevan la característica de IP44 que indica el grado de protección, utiliza dos tipos de luces para que sea homogénea, una luz general y otra focal o puntual, según estos criterios: 

- Para la general usa una luz semejante a la natural para que veas los colores mejor. 

- Las lámparas tipo Led cuyos grados Kelvin se sitúan entre 4000 K y 4500 K el color de su tono es blanco neutro, y nos da la luz necesaria sin emitir calor y ahorra energía. 

- Diferencia los puntos de luz con interruptores independientes, uno para la luz general y otro para la focal o puntual, con reguladores de luz que son básicos para tener una mejor iluminación. 

- Según el área del baño tendrás más o menos lámparas, aproximadamente para 6,00 metros cuadrados se necesitan 4 empotradas en el falso techo, y en la bañera o ducha deben de ser estancas. Los tipos de lámparas de techo tipo Led más demandadas son básicamente dos, y tienen geometría circular o cuadrada.

3. Diferentes niveles de luz

Es interesante tener diferentes niveles de luz, para lo cual nos ayuda si situamos diferentes tipos de lámparas, como son las lámparas de techo tipo Led y los apliques de pared tipo Led o fluorescente, y para ello la pregunta obligada es cuánta luz se necesita en el baño.

La respuesta depende básicamente de cada persona y la tarea que en cada momento necesite hacer, ya que no requiere la misma luz cuando se está bañando o duchando, que la que es necesaria en el momento de afeitarse o peinarse, que es cuando va a querer más claridad para verte mejor.

4. Lámparas que resisten la humedad

La singularidad de los baños los transforma en espacios adecuados para usar lámparas de luz Led, que toleran niveles de humedad ambiental que para otro tipo de lámparas serían problemáticos.

Los focos empotrados en el falso techo o los apliques de pared son buenas soluciones para este espacio, que demanda una gran luminosidad y gran dureza para un uso intenso, tanto de la luz como de los mecanismos para su encendido y apagado.

La Unión Europea comenzó en 2009 la retirada de los tipos de lámparas menos eficientes como las incandescentes, y en este proceso el 1 de septiembre de 2018 se puso fin a la producción e importación de lámparas halógenas para la mayoría de usos. 

5. Iluminación sobre el lavabo

Es importante a la hora de iluminar el baño y elegir las lámparas, tener en cuenta estos principios: 

- En el área del espejo sobre el lavabo siempre tiene que diseñarse la mejor iluminación posible, la cual puede provenir de lámparas situadas a ambos lados del espejo o luces embebidas en el propio espejo o espejos como vemos en la imagen, un poco por encima del nivel de los ojos de la persona que lo usa.

- Se pueden colocar apliques elevados o luces de forma indirecta detrás de los espejos, situando en el perímetro de los mismos una luz brillante que se materializa como una banda continua.

6. Tipos de lámparas y sus características

Independientemente del tamaño de tu baño este debe de verse brillante y limpio, por lo tanto tiene que tener una buena iluminación general para lo cual es conveniente una combinación de diferentes tipos de lámparas, a saber:

- Fluorescentes, se componen de un tubo de vidrio que contiene una pequeña cantidad de mercurio y gas argón, con una vida útil entre 6.000-9.000 horas.

- Bajo consumo, es una lámpara fluorescente compacta, que se ha adaptado al tamaño, geometría y casquillo de la bombilla incandescente y halógena que actualmente no se comercializan, y con una vida útil entre 6.000-9.000 horas.

- Led (Light emitting diode), es una lámpara con un dispositivo semiconductor (Diodo emisor de luz), que emite luz cuando se polariza de forma directa y es atravesado por una corriente eléctrica, con una vida útil entre las 30.000-100.000 horas, en función de la tecnología empleada.

7. Iluminación indirecta

Otra fuente de luz ambiente es la iluminación indirecta, que se materializa con tiras de luces fluorescentes o Led en el foseado del falso techo, y es una iluminación de fondo muy suave, uniformemente difuminada y por ello agradable. 

Para una luz de cualquier tipo y que sea eficaz se debe prestar atención al IRC (índice de reproducción cromática), que es la medida utilizada en relación a una fuente de luz para medir su capacidad de mostrar los colores de un objeto de manera real, el índice de reproducción de color máximo es igual a 100 que es idóneo pero difícil de encontrar, y cualquier elección por encima de 80 posibilitará a las personas ver los colores con una gran nitidez y claridad, es decir de manera real.

8. Lámparas Led

Para tener una clasificación de la iluminación entre débil y brillante es conveniente usar Led o fluorescentes, aunque los Led son mucho más fáciles de atenuar, y es mejor que las lámparas sobrepasen los lúmenes y atenuarlas según tu gusto o necesidad. 

Y si el espacio no te permite colocar lámparas a ambos lados del espejo, los diseñadores de baños recomiendan colocar una única sobre el mismo.

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9. Fallos en la iluminación

Al elegir los tipos de lámpara para las distintas áreas se puede incurrir en algunos fallos, como son:

- Colocar muchos focos empotrados en el techo sin obtener una solución eficaz.

- Dirigir la luz directamente hacia abajo sobre tu cabeza tiene como efecto una luz dura, con mucha sombra arrojada y por ello poco conveniente. 

- Situar una iluminación asimétrica colocando una luz en un único lado del espejo, porque crea una iluminación desigual que no es una buena solución ya que tendrás en sombra el lado de la cara no iluminada.

10. Lámparas para iluminar una bañera exenta

A muchas personas les gusta la sensación de intimidad que una luz indirecta puntual embebida en el juego de entrantes y salientes del revestimiento de la pared puede aportar a este espacio, como se ve en la imagen. 

Para evitar totalmente posibles problemas con salpicaduras de agua, asegúrate de que la luz más baja esté al menos a 200 centímetros por encima del nivel de la lámina de agua y a 90 centímetros de los lados menores de la bañera, y en función del diseño y previendo que sea utilizada en la mitad de la noche, lo más adecuado es poder atenuar la intensidad de la luz.

Más inspiración

Si tu baño cuenta con una ventana, evita colocar elementos que puedan obstaculizar el paso de la luz natural, si ésta se encuentra en el sitio de la bañera o el plato de ducha, coloca una mampara transparente, que te permita aprovechar la luz al máximo.

Los baños de dimensiones reducidas no necesitan demasiadas luces, con una luz principal en el techo y unos apliques en la zona del lavabo será suficiente.

Elige plafones y apliques estancos y de materiales que no se deterioren con la humedad. Recuerda que las bombillas de bajo consumo y las luces de LED te permitirán ahorrar significativamente en tus consumos anuales.

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